こんなお悩みありませんか？
✔︎長時間座っていると腰が痛い
✔︎朝、起きる時に腰が痛い
✔︎腰をかがめると痛い
✔︎重い物を持った時に痛みが出た
✔︎定期的にギックリ腰をしてしまう
原因
主な原因は姿勢の悪さや日常的によくとる姿勢から特定の筋肉に負担をかけている事が多いです
デスクワークや運転などで長時間座る姿勢が続くと、姿勢を保つ筋肉が疲労してきます
ゴルフなどで腰を捻る動作を繰り返す事で筋肉が疲労してきます
疲労した筋肉は柔軟性を失ってしまい、ふとした動作の時に筋肉の繊維が切れて痛みを引き起こします。
療法
日常の生活動作や姿勢のクセを見つけて変えることが必要です
身体のバランスが崩れてしまっている場合にはまず体幹の筋肉を刺激して活性化させる事により筋肉が働きだして血流が改善して体幹が安定します
前胸部や腹筋を緩めて前屈みになっている姿勢を改善します
腰以外のお尻や股関節、足などの筋肉を揉みほぐす事で血行を改善して筋肉の緊張を緩めて症状を緩和させます
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休業日
日曜・祝日
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
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| 10:00～19:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | 休 |
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平日 最終受付 19:00
土曜 最終受付 13:00
当店へのアクセス
| 所在地 | 〒103-0015 東京都中央区日本橋箱崎町1-11 S-FORT日本橋箱崎 703 |
|---|---|
| 最寄駅 | 半蔵門線『水天宮前』駅 2番出口 徒歩4分 日比谷線・東西線『茅場町』駅 4b出口 徒歩5分 |
| 電話番号 | 090-6473-6134 |
| 営業時間 | 平日10:00〜19:00（最終受付） 土曜10:00〜13:00（最終受付） |
| 休診日 | 日曜・祝日 |
| 駐車場 | コインパーキングあり |
| その他 | 完全予約制 女性専用 （※男性は紹介制） |