Remission 〜レミッション〜
　マッサージ・リンパドレナージュ
　痩身・鍼

痩身

こんなお悩みありませんか？

✔︎お腹のたるみが気になる
✔︎冷え症である
✔︎運動していない
✔︎代謝が落ちた
✔︎太って見える
✔︎便秘がち　
✔︎むくみやすい
✔︎セルライトがボコボコしている
✔︎食べすぎてしまう

原因

太る原因には以下のようなものがあります。

1. 過剰なカロリー摂取：食べ過ぎや高カロリーな食品の摂取により、体内に蓄積されるエネルギーが増え、肥満につながります。

2. 運動不足：運動が不十分なため、消費されるエネルギーが少なくなり、蓄積されるエネルギーが増えます。

3. 睡眠不足：睡眠不足は、食欲を増進させ、代謝を低下させるため、肥満を引き起こす可能性があります。

4. ストレス：ストレスが増えることで、ホルモンのバランスが崩れ、食欲増進や代謝低下につながることがあります。

5. 遺伝的な要因：遺伝子の影響による肥満があります。



食生活の改善：バランスの良い食事と、適度な食事量にてエネルギーオーバーに陥らないようにする。

 運動：有酸素運動や筋力トレーニングなど、適切な運動によるエネルギー消費を増やすことが重要です。

療法

運動不足や代謝の低下により、脂肪がたまってしまった部位をマッサージをすることで、筋肉や組織が刺激され、体温が上昇し、血流が促進されます。
これにより、体内に蓄積された老廃物や余分な水分が排出され、代謝が改善されます。
また、脂肪細胞自体が刺激され、脂肪の分解・燃焼が促進されます刺激することにより、脂肪燃焼を促進し、痩せやすい体質を作り出すことができるとされています。

筋肉の凝りは、血流やリンパ液の流れが阻害されることによって、その部位に栄養分や酸素が届かず、老廃物が排出できず、身体の代謝が低下してしまいます。
代謝が低下すると、身体がエネルギーを消費する能力が低下するため、同じ食事を摂ると、カロリーの消費が少なくなり、脂肪が増えることがあります。
また、筋肉が硬いと、カロリーの消費も少なくなります。そのため、筋肉の凝りが長期化すると、肥満につながることがあります。

マッサージは、血流やリンパ液の流れを活性化して、筋肉の凝りを解消することができます。
マッサージによって筋肉の凝りが解消されると、栄養分や酸素が届き、老廃物が排出され、代謝も改善されて、運動不足からくる肥満も予防することができます。

また、マッサージは自律神経を整える効果もあります。自律神経が乱れると、体内のストレスホルモンが増加し、食欲が増したり、高いカロリーの食べ物を摂り過ぎたりすることがあります。
マッサージによって自律神経が整えられると、ストレスホルモンの分泌が抑えられ、食欲の調節もしやすくなります。

マッサージによって筋肉の凝りを解消し、自律神経を整えることで太る原因を改善することができます。


痩せるためにマッサージを行う場合、以下のような方法があります。

筋肉を刺激する
マッサージにより筋肉や組織を刺激し、燃焼量が多い筋肉を増やすことで代謝を上げる効果があります。

 脂肪をもみほぐす
マッサージにより脂肪をもみほぐすことで、脂肪細胞内の脂肪酸を促進し、脂肪の燃焼効率を高めることができます。

血行を促進する
マッサージにより、血行を促進することで、新陳代謝を高め、脂肪燃焼に必要な栄養素を届けることができます。

リンパマッサージ
手技によってリンパの流れを促進することで、体内にたまった余分な水分や老廃物を排出することができます。

セルライトは、リンパ液と脂肪細胞が付着してできる固まりで、ダイエットしても消えません。 そんなセルライトを分解して除去する施術です。
オールハンドによる強力なマッサージでセルライトをほぐして排泄させ、血液循環やリンパの流れを良くします。


一度のマッサージで痩せるというわけではなく、定期的に行うことで効果が期待できます。

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