Remission 〜レミッション〜
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クマ

目の下の薄い皮膚を通して、血液が青黒く見えてしまっている状態です

こんなお悩みありませんか？

✔︎化粧をしてもクマが隠せない
✔︎夜型生活や睡眠不足
✔︎目元が乾燥する
✔︎目の上や下のたるみ、クマが気になる
✔︎目もとの老けた印象が気になる
✔︎目の下のふくらみ・たるみが目立つ

原因

目のクマは、以下のような原因や種類があります。

1. 睡眠不足や疲れ
睡眠不足や疲れにより、血行不良や代謝不良が起き、目の下にクマができることがあります。

2. 加齢による肌のたるみ
加齢により、皮膚がたるんだり、脂肪が下垂したりすることで、目の下にクマができることがあります。

3. 遺伝的要因
遺伝的に目の下にクマができやすい体質の場合もあります。

4. アレルギー
アレルギーが原因で、目の下に血管が拡張し、クマができることがあります。

クマの種類としては、青クマ、茶クマ、黒クマなどがあります。それぞれ、原因やメカニズムが異なります。


【青クマ】
目の下に発生するシミやクマの中でも比較的深いものです。青クマができる原因には、以下のような要因が挙げられます。

1. 血流不良
青クマができる要因として、血流不良が挙げられます。十分な血流が流れていないことで、酸素や栄養が不足し、目の下の静脈血液の酸素含有量が下がり、血管が透けて見えてしまいます。

2. 肌の薄さ
目の下の肌は、身体の他の部分に比べて薄く、弱いです。肌が薄すぎる場合、下の組織の青みが浮き上がってしまい、それが青クマに見えます。

3. 睡眠不足やストレス
疲れがたまっていたり、ストレスを抱えている場合にも、青クマができることがあります。これらの要因によって、血流不良や肌の薄さが強調され、クマが目立って見えるようになります。

上記の要因が組み合わさり、目の下の静脈血液が酸素含有量が低下し、血液の循環が悪くなります。この結果、静脈血管の周囲の肌の色素が変化し、青クマができてしまいます。


【茶クマ】
青クマに比べて浅いシミやクマです。
茶クマは紫外線や摩擦によって目元の皮膚にダメージが生じ、メラニンが蓄積され肌が茶色く色素沈着を起こして、茶色っぽく変色したものが茶クマです。紫外線によるダメージや目元のこすり過ぎ、メイク汚れなどが原因でメラニン色素が沈着すると、目の周りが茶色っぽくなります。

皮膚の新陳代謝が正常に行われていれば、メラニン色素は自然に剥がれ落ちます。しかし、不規則な生活やストレスなどによってターンオーバーが乱れると、メラニン色素がうまく代謝されず皮膚に残ることに。それが茶クマをつくる原因となってしまいます。

【黒クマ】
目の下にできる黒ずんだくまのようなものです。
加齢やコラーゲン不足などによる皮膚のたるみが原因で発生します。
目の下の皮膚がたるむと、皮膚には影ができて黒く見えます。
他にも、目元がむくんでふくらみの下に影ができることも、黒クマが発生する原因の一つです。

歳を重ねるとどうしても目の周りが窪できてしまい、目の下に影が出来て、クマのように見えてしまいます。
この場合の原因は、表情筋の低下です。

他にも、
・血行不良による目の下の血管の浮き出し
・目の下の皮膚が薄いために、血の色が透けてくっきりと黒く見える
・遺伝的な要因
などがあります。

療法

血液循環の促進
マッサージによって筋肉を刺激することで、血液の循環を促し、代謝を活発化させることで改善することができます。
血液循環が促進され、目の下の血流が改善されます。

代謝の活性化
マッサージによって筋肉の動きが活発化し、代謝が活性化されます。これにより、老廃物の排出や栄養素の吸収が促進され、目の下のクマの改善につながります。


【青クマの療法】

1. 血行を改善する方法
適度な運動を行ったり、血行改善マッサージを行ったりすることで、血流を改善することができます。また、冷却または温めることで血行を改善することもできます。

2. スキンケア
目の下のスキンケアが大切です。保湿剤やアンチエイジング製品を使用することで、肌の水分を保ち、肌の弾力を取り戻すことができます。

3. 睡眠改善
睡眠不足は青クマの原因になります。良質な睡眠を確保するためには、規則正しい生活リズムをとることが大切です。

4. 化粧品を使用したカバー
カバー効果のあるコンシーラーやファンデーションを使用することで、青クマを隠すことができます。


【茶クマの療法】

茶クマの療法には、化粧品や美容医療などがあります。

化粧品：
・美白化粧品やビタミンC誘導体などの美容成分を含む化粧品を使用する。
・保湿効果のあるクリームやジェルを使用して、肌の水分量を補うことも大切。

美容医療：
・フェイシャルマッサージなどの施術を受けることで、肌の活性化を促す。




【黒クマの療法】
黒クマの改善には、化粧品や生活習慣の改善、美容医療などがあります。肌にハリを与えることが大切です。
痩せてくぼんだ部分をふっくらさせることで、影がなくなりクマが目立たなくなります。

・皮膚の乾燥を防ぎ栄養成分を補えるスキンケア化粧品を使う
・顔の筋肉を鍛えてたるみを防ぐ
・目の周りを優しくマッサージする
・目元ケアは皮膚の刺激にならないように優しく行う
・顔の筋肉トレーニングでは、とくに眼輪筋と表情筋を鍛えることがおすすめです。
・表情筋を鍛える。
・リンパの通りを良くして、顔のむくみを取る。
・ストレスや疲れが原因の場合は、十分な睡眠をとります
・適度な運動や食生活の改善で、血流を促します

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