前腕
前腕を施術いたします
前腕には指を曲げる筋肉や指を伸ばす筋肉
がぎっしり詰まっています
スマホ・PC・家事・スポーツで酷使されるのは実は指より前腕なのです
もみほぐして筋肉がゆるむと
→ 指の動きが軽くなる
→ 手のだるさが改善
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② 肩こり・首こりの軽減
前腕 → 肘 → 上腕 → 肩 → 首と筋肉が連動しています
前腕の緊張が強いと、肩や首も無意識に力が入るので、 前腕をゆるめると連鎖的に上部もゆるみます
デスクワークの肩こりなどにはかなり有効です
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③ 腱鞘炎・テニス肘予防
腱鞘炎やテニス肘は使いすぎによる血流不足原因になりやすいです
もみほぐすことで
→ 血流アップ
→ 老廃物が流れる
→ 腱への負担が減る
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④ 手の冷え・むくみ改善
前腕は血管とリンパの通り道です
マッサージをすることで
→ 血液・リンパの循環UP
→ 指先まで温かくなる
→ むくみが引く
⑤ リラックス・集中力UP
前腕には感覚神経が多いです
心地よい刺激を与えることで
→ 副交感神経が優位
→ リラックス
→ 頭がスッとする
