PMSの様々な症状

療法

筋肉を緩めることによって血流が良くなると
自律神経が整ってホルモンのバランスも徐々に整うようになっていきます

骨盤の歪みによって子宮の負担がかかってホルモンバランスが崩れている場合は骨盤を整えて負担を取り除きます



適度な運動と健康的な食生活を心がけることが大切です。更に、カフェインやアルコール、塩分を控えること、睡眠を十分にとることも効果的です。

マッサージをする事で筋肉の緊張を緩和し、腹痛や頭痛、不眠などの症状の軽減が期待されます。さらに、リラックス効果により、イライラや不安などの精神的症状も改善されることがあります。

お腹を時計回りに円を描くように、ゆっくりとマッサージすることで、胃や小腸を刺激し、腸内環境の改善にもつながります。また、足首や足裏をマッサージすることでも、血流の改善により身体の不調を改善することができます。

鍼治療の効果

1. 痛みの軽減:生理痛や下腹部の痛み、頭痛などが軽減されます。

2. ストレス緩和:PMSによるストレスや不安感が改善されます。

3. 自律神経のバランス調整:自律神経が整い、不眠やイライラ、めまいやふわつき感などの症状が改善されます。

4. ホルモンバランスの改善:鍼治療によって、ホルモンバランスが改善され、PMSの症状が和らぐことがあります。

5. 血液循環の促進:血流が改善され、むくみや冷え性が改善されます。

所在地〒103-0015
東京都中央区日本橋箱崎町1-11
S-FORT日本橋箱崎 703
最寄駅半蔵門線『水天宮前』駅
2番出口 徒歩4分

日比谷線・東西線『茅場町』駅
4b出口 徒歩5分
電話番号090-6473-6134
営業時間平日10:00〜19:00(最終受付)
土曜10:00〜17:00(最終受付)
休診日日曜・祝日
駐車場コインパーキングあり
その他完全予約制
女性専用
(※男性は紹介制)

S-FORT日本橋箱崎 (旧 プレイアデ箱崎)

ホームページランキング参加中